Få ro i skolen
en aktiv pause af gangen
SkoleRo er et digitalt redskab til ro, trivsel og klasseledelse, som lærere og pædagoger kan afspille direkte i undervisningen.
Med få klik målrettes aktive pauser med skolebaseret yoga og mindfulness til klassens alder, tid og aktuelle behov.
Samtidig får skoleledelsen løbende trivselsdata, medarbejderne konkrete redskaber, forældrene aktiviteter til hjemmet, og elever med begyndende eller længerevarende skolevægring får hjælp til regulering, deltagelse og tilbagevenden.
Hvad vil du vide mere om?
Vælg ud fra den rolle eller tilknytning du har til skolen
Skoleleder
Få mere ro i skolen og et bedre grundlag for at handle
SkoleRo giver skoleledelsen løbende indblik i klassernes trivsel og et fælles redskab til at forebygge uro, konflikter og mistrivsel.
Brug aktuelle trivselsdata til at kvalificere dialogen med lærerteamet, målrette skolens indsatser og følge udviklingen over tid.
For skoleledere og kommunale beslutningstagere, der vil:
- Styrke undervisningsmiljø og trivsel
- Forebygge sygefravær og understøtte fastholdelse
- Følge klassernes trivsel løbende
- Skabe fælles retning på tværs af skolen
- Prioritere indsatser på et bedre beslutningsgrundlag
- Få adgang til ledelsessparring og ledernetværk
Pædagog og lærer
Få færre elevforstyrrelser og skab mere ro i skoledagen
Lærere og pædagoger får aktive pauser med skolebaseret yoga og mindfulness, der er lige til at afspille i undervisningen.
Vælg klassetrin, tid og udfordring og få en aktivitet, der kan hjælpe klassen med blandt andet koncentration, følelsesregulering, fællesskab, mod, bevægelse eller ro.
For lærere og pædagoger, der vil:
- Skabe ro uden lang forberedelse
- Forebygge konflikter og forstyrrelser
- Styrke klasseledelsen
- Hjælpe elever med at regulere sig
- Understøtte koncentration og deltagelse
- Få mere mental energi til kerneopgaven
Skolevægring
Sæt ind med en akut løsning mod langvarigt skolefravær
Skolevægring begynder ikke altid med fravær. De første tegn kan være modstand mod læring, mavepine, tilbagetrækning, konflikter, angst eller et stigende behov for at undgå bestemte situationer.
SkoleRo giver barnet, familien og de fagprofessionelle et fælles redskab, der kan igangsættes hurtigt og bruges både hjemme og i skolen.
Til børn og unge, der har akut brug for hjælp til at:
- Regulere uro, angst og tankemylder
- Genfinde selvværd og handlekraft
- Opbygge mod og udholdenhed
- Deltage i undervisningen i små skridt
- Bevare tilknytningen til skolen
- Forberede en tryg og gradvis tilbagevenden
Forældre
Gør det lettere at støtte barnet og samarbejde med skolen
Når skolen anvender SkoleRo, får forældrene adgang til aktiviteter, inspiration og et trygt forældrenetværk.
Her kan familien finde konkrete redskaber til blandt andet følelsesregulering, vrede, angst, tankemylder, koncentration, social udvikling og skoleglæde.
For forældre, der vil:
- Hjælpe barnet med at finde ro
- Styrke barnets følelsesregulering
- Understøtte koncentration og fokus
- Skabe gode rutiner omkring skoledagen
- Støtte barnets plads i fællesskabet
- Samarbejde med skolen ud fra et fælles sprog
Ro i skolen giver tid til bedre undervisningskvalitet
- Uro, konflikter og gentagne forstyrrelser påvirker hele skoledagen for landets elever og ansatte
- Når belastningen bliver en fast del af arbejdsdagen, kan det påvirke medarbejdernes mentale sundhed, arbejdsglæde, sygefravær og lyst til at blive på arbejdspladsen
- SkoleRo gør det lettere at arbejde forebyggende med de udfordringer, der hver dag står i vejen for god undervisning
Fra uro til en målrettet øvelse med tre klik
Læreren eller pædagogen vælger
- Den tid, der er til rådighed
- Klassetrin
- Klassens eller elevens aktuelle behov
SkoleRo foreslår konkrete øvelser, der kan afspilles direkte. Ingen forberedelse. Bare ro med få klik.
Det kan SkoleRo hjælpe med
Øvelserne er inddelt i otte kategorier som passer til børn og unges vanskeligheder med at gå i skole
- Ro
Til børn og unge med tankemylder, overstimulering og brug for hjælp gå fra high arousal til low arousal
- Følelser
Til børn og unge med vrede, frustration, angst og som har svært ved følelsesregulering
- Venskab
Til børn og unge som har svært ved at fællesskab, empati og samarbejde
- Mod
Til børn og unge som kæmper med deltagelse, tryghed og tro på egne evner
- Udholdenhed
Til børn og unge som udviser modlæring, giver op og modsætter sig krav
- Styrke
Til børn og unge med krops- eller sansemotoriske udfordringer, Cerebral Parese eller hypermobilitet
- Balance
Til børn og unge som har svært ved at holde fokus eller udfordringer med balancesansen
- Smidighed
Til børn og unge med kropsstivhed, mobilitetsudfordringer og manglende kropsbevidsthed
SkoleRo kræver ikke, at du er uddannet i brug af skolebaseret yoga eller mindfulness til børn og unge. Du skal blot sætte aktiviteterne i gang.
Trivsel skal følges, mens den udvikler sig
Den årlige trivselsmåling giver et vigtigt øjebliksbillede. Men uro, konflikter og begyndende mistrivsel udvikler sig mellem målingerne.
Med SkoleRo kan læreren eller pædagogen tjekke ind løbende. Det giver klasseteam og ledelse mulighed for at:
- Følge udviklingen i klassens trivsel
- Opdage negative bevægelser tidligere
- Målrette aktiviteter efter aktuelle behov
- Skabe et fælles udgangspunkt for teamsamarbejdet
- Følge op på, om en indsats skaber den ønskede udvikling
Prioritere støtte på et mere aktuelt grundlag
Data erstatter ikke medarbejdernes faglige vurdering. Data hjælper skolen med at stille de rigtige spørgsmål og handle tidligere.
SkoleRo er en case, der også handler om medarbejderne
Lærere og pædagoger forlader sjældent deres fag på grund af én vanskelig dag. Belastningen opstår, når uro, konflikter og oplevelsen af ikke at kunne lykkes bliver en tilbagevendende del af arbejdslivet.
SkoleRo er udviklet til at reducere nogle af de daglige belastninger, som bruger medarbejdernes mentale energi:
- Gentagne afbrydelser
- Konflikter mellem elever
- Urolige overgange
- Elever, der har svært ved at regulere sig
- Manglende koncentration og deltagelse
- Konstant behov for at genoprette læringsmiljøet
Målet er ikke blot roligere elever. Målet er også bedre betingelser for, at skolens lærere og pædagoger kan lykkes med deres kerneopgave.
Det gør SkoleRo relevant i skolens arbejde med arbejdsmiljø, fastholdelse og forebyggelse af sygefravær.
Beregn værdien af færre sygefraværsdage
SkoleRo er ikke bare et redskab til ro i undervisningen. Det er et redskab, der direkte påvirker lærernes mentale overskud og deres evne til at blive i jobbet.
Det er her, økonomien følger med. For hver lærer, der bliver i jobbet, og hver sygedag, der undgås, ligger der en konkret besparelse.
Spørgsmålet er derfor ikke, om I har råd til at arbejde med lærernes trivsel.
Spørgsmålet er, hvad det koster jer at lade være.
Gå ind på SkoleRos prisberegner og se, hvad forbedret fastholdelse og lavere sygefravær betyder i jeres kommune – baseret på jeres egne tal.
Udviklet til skolens virkelighed på baggrund af forskning
SkoleRo bygger på metoder fra skolebaseret yoga, bevægelse, åndedræt og mindfulness.
Forskningen peger på, at disse indsatser kan understøtte blandt andet selvregulering, stresshåndtering, mental trivsel og positiv adfærd. Effekten afhænger blandt andet af målgruppe, kvalitet, regelmæssighed og implementering.
Derfor gør SkoleRo det let at arbejde systematisk, følge udviklingen og skabe en fælles praksis frem for at basere indsatsen på enkeltstående øvelser.
Én platform. En fælles retning. Flere muligheder for at handle i tide.
Med SkoleRo får skolen:
- Bevægelsesstrategi
- Aktive pauser, der er klar til afspilning
- Skolebaseret yoga, mindfulness og bevægelse
- Ressourcer til klasseledelse
- Løbende indtjekning på klassernes trivsel
- Aktuelle data til skoleledelsen
- Et fælles arbejdsredskab til lærerteamet
- Ledelsessparring og faglige netværk
- Aktiviteter og netværk til forældrene
- Støtte til tidlige tegn på skolevægring
- Bedre mulighed for at forebygge frem for at reparere
Skab mere ro uden at give lærere og pædagoger endnu en tung opgave
Book en uforpligtende præsentation, og se, hvordan SkoleRo kan understøtte jeres undervisning, trivselsarbejde, medarbejdere og skole-hjem-samarbejde.
Det fortæller lærerne
"Jeg kunne endelig mærke roen efter en drømmerejse"
Lærer, Esbjerg
"Det er rart at det lige til plug and play"
Lærer, Viborg
"Der er mange flere anvendelsesmuligheder end jeg lige troede"
Lærer, Esbjerg